病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,您近来失眠、焦虑,情绪低落。
指导意见:
建议您到医院心理门诊或者精神心理科就诊,由专科医生面诊后,根据情况指导用药治疗或者进行心理疏导,或者进行松弛疗法。
病情分析:
根据你的描述分析,每天都特别难受,失眠大概有四个月对什么没有兴趣心情低落,失眠造成的症状。
指导意见:
首先要排除失眠的原因,调整睡眠状态,长时间失眠会使人产生焦虑。烦躁严重者会引起抑郁,口服谷维素调理植物神经功能紊乱,改善睡眠,口服酸枣仁胶囊镇静安神,帮助睡眠,平时注意运动有利于睡眠。
以上是对“每天都特别难受,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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