脖子酸痛。谢谢医生解答拜托。
女 | 16岁 悬赏3个健康币
2020-05-16 22:58:29
3人回复
来自合肥市
健康咨询描述： 今天靠着墙，坐在床上（只有脖子接触墙），低头玩了会手机（不到到15分钟）。 之后发觉脖子酸痛，甚至转动脖子都很困难，以前脖子很轻易的转动还咯咯哒响，现在回头，低头，抬头都会疼，不能旋转180度的那种。就像韧带拉伤般的疼痛感觉。但保持一个动作的话脖子就不疼，只要动就疼。请问大概多长时间能好转？严重吗？第一次这样。谢谢。有没有什么可以缓解的办法呢？
医生回复区
2020-05-16 23:07:26 我要投诉
您好，根据描述和症状考虑落枕，颈肩综合症可能，避免长时间低头，枕头过高等诱因，局部热敷，可外用扶他林软膏，多揉会，让药物渗进去。规律作息，避免熬夜。对症处理，观察看下。
2020-05-16 23:00:42 我要投诉
病情分析：
你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这种情况主要的还是长期的低头活动少造成的，建议平常一定要养成良好的生活规律，少看电子产品，多活动，慢慢调理很快就会好转。
指导意见：
希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
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