中午难以入睡，造出焦虑的情绪
女 | 20岁 2020-05-19 13:27:39
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来自未知
健康咨询描述： 我每天中午入睡困难，晚上睡眠没问题。如果中午不睡下午就会没精神，但是睡又难睡着，入睡一般要半个小时，而且每次快入睡时候被吵了一下，就再也睡不着，之后很焦虑想着再睡浪费时间（大学没在家上网课，但课少，一般自己安排），不睡又觉得很气，下午可能不舒服。午睡好舒服，我就想睡个觉，但睡不着真的毁一天。很气，也很焦虑，脑袋疼。
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