健康咨询描述: 这几个月孩子不用上学就一直在家玩电脑、玩手机双屏切换,之前还会跟邻居家的小孩去下面花园追逐打闹,时间一长,孩子莫名得了感冒,好了一段时间有得了,后面给孩子喝了汤臣家的蛋白质粉,才慢慢好起来了,想问问医生孩子在家这段期间要怎么提高免疫力?
病情分析:
从你描述情况可以让孩子多运动例如游泳,或者跑步、打篮球增加抵抗力。
指导意见:
在一个可以多给孩子吃奶制品,例如牛奶、酸奶、奶酪之类的,可以让孩子多吃蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛肉之类的
增加抵抗力,这一方面第一个肯定还是说要通过饮食,这一方面给他做一下这方面的调整,还有一种情况的话,就是说适当的还是得说让他去外面跑一跑跳一跳,这样的话,身体素质增强了,才会有好处
病情分析:
你好,孩子目前来说多大了呢?这几个月孩子不用上学,就一直在家里玩电脑,玩手机,然后这种情况还是有段时间感冒了好,那一段时间又得了,那这种情况应该让孩子多出去运动锻炼来增强抵抗力
指导意见:
你好,孩子目前来说多大了呢?孩子这段时间不用上学,在家里玩电脑,玩手机,然后孩子抵抗力低,容易感冒,这种情况下,应该让孩子多出去运动锻炼来增强抵抗力
以上是对“儿童要怎样增加抵抗力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
孩子提高抵抗力的方法就是不能光在家里看手机电脑,多出去玩。
指导意见:
给孩子多吃营养丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼虾、奶、各种蔬菜水果等。多晒晒太阳,锻炼身体,就能增强抵抗力。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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