天天晚上失眠白天睡觉怎么办
健康咨询描述： 这两天连续3晚失眠到凌晨5~6点睡着，白天12点起床，睡6~8小时，晚上失眠白天打哈欠流泪想睡觉，吃中成药也不管用，请问长期月经不调会不会影响睡眠，月经不调是不是先天性不孕，谢谢
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医生回复区
月经不调要及时进行调理啊，可以吃黄体酮胶囊，也可以吃乌鸡白凤丸和益母草颗粒调理的。每天一定要注意休息的，不能熬夜，劳累，要保证睡眠的充足。如果总是失眠的话，你要及时的进行干预治疗。
吃好多药就是睡不着昼夜颠倒还食欲不振便秘
那只能靠自己慢慢调节啊。
不行晚上睡不着白天起不来强行调解就诱发拉肚子心动过速像神经系统疾病一直有神经衰弱
晚上吃点安眠药，你白天最好不要睡，熬他一天，看晚上你能不能睡得好。
试过然后几天后就吃不下饭拉肚子然后心动过速去医院查心脏没问题然后可以早睡早起调理过段时间又复发吃药不管用了
一个个疾病治疗吧
通过你的描述，如果经常天天晚上失眠，白天睡觉这种情况主要是打乱了人体生物钟，造成植物神经紊乱，平时要调整好作息时间，尽量早睡早起，保证充足睡眠，白天尽量减少睡眠时间，以免影响晚上的睡眠质量。如果出现月经不调，建议还是去医院进行检查来明确诊断或服用中药来进行调理。
吃好多药都不管用
服用药物进行调理只是一方面，主要还是靠自己调整作息时间。
晚上睡不着白天起不来怎么调理
白天尽量不要睡觉，可以出去多锻炼身体，晚上睡觉前可以听一些轻松舒缓的音乐促进睡眠。
病情分析：
你好，月经不调和失眠两者之间没有必然的关联。月经不调不是先天性不孕，只是这类患者怀孕几率较月经正常人偏低。失眠的情况去检查甲功看一下有无异常。
指导意见：
我们无法面诊了解你的具体病情，所以对你失眠的夜晚可由神经内科医生指导镇静催眠药物短期使用改善症状。月经不调需去医院妇科就诊查明原因后再指导后续治疗。
以上是对“天天晚上失眠白天睡觉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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