有问必答网心理健康科 → 胡思乱想,脑子不知道咋了?

胡思乱想,脑子不知道咋了?

男 | 20岁 2020-05-28 12:39:34 2人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 今天去超市买了个肉叫切了然后去拿其他菜忘记拿了,回来一直在自责。我该咋办?

医生回复区

徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2020-05-28 13:05:54 我要投诉

      从以上的情况开始分析,表现为近期记忆力下降,容易多思多虑和容易自责,个人观点判断需要考虑可能是焦虑和抑郁状态。建议近期避免劳累,,需要注意劳逸结合,必要时可以考虑口服一些改善情绪药物治疗

2020-05-28 13:08 匿名追问

我是太自卑了吗?

2020-05-28 15:49医生回答:

应该有一定抑郁而引起自卑感受。

邓燕
邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,各种精神障碍,神经症,失眠,戒酒,戒毒 帮助网友:15032称赞:1
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2020-05-28 13:13:00 我要投诉

      出现这种情况是很常见的,很多人都会有这样的事情发生,首先的话我们可以考虑一下怎么处理这个事情,如果方便的话,你可以回去让他还给你。如果他实在是不承认的话,那也没有必要过于纠结这样的问题,以后注意一点就好了。

2020-05-28 13:17 匿名追问

可能是平时压力比较大老忘记拿东西唉,我这里离菜市场太远了,都是按拿到的东西收钱的,没拿就不收,不过今天喝白粥了,算给自己一个教训吧,谢谢指点!

2020-05-28 13:24医生回答:

没有多大事。不必自责。

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