健康咨询描述: 自从喝了补气血的药,特别容易困,早上睡到八点,白天睡一个小时半晚上10点半就睡了,正常吗
还是因为你最近身体比较劳累,所以才会睡那么久,应该不会每天都会这个样子吧,如果养成了习惯,也有可能会的。尽量多做一些有意义的事情,要养成早睡早起的好习惯。
指导意见:
你好,这种情况的睡眠也是也是正常的,如果感觉气血不足明显改善就可以停药了。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
以上是对“睡眠多但是都能睡着睡得还沉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
目前描述的情况不太正常,如果想补血的话,还是建议合理服用药物进行缓解,出行方便的话还是建议去医院检查一下比较稳妥,有可能出现的血黏的情况,平时饮食要保持清淡易消化,不要吃生冷辛辣等刺激性的食物。
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