激素脸吃苹果是有好处的。苹果之中的果胶纤维含量非常高,是一种有益的可溶性纤维,能够帮助顺利的通畅大便,有治疗便秘的作用,治疗便秘的同时,有美容养颜的作用。
病情分析:
你好,根据你所了解的情况来看,可以多吃点新鲜蔬菜和水果。
指导意见:
保持心情愉快的心情,避免情绪激动。平时多进行户外运动,增强身体抵抗力,多吃点蛋白质含量高的食物。避免熬夜,保持着充足的睡眠时间。
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