整天做梦，是哪方面不正常

      总是做梦睡眠质量不好，多考虑脑神经紊乱和性心里压力过大引起的综合症状，建议平时一定要规律睡眠规定饮食，睡觉之前喝一杯热牛奶都有助于缓解睡眠，可以适当的服用营养神经养血安神药物进行缓解。

      您好，失眠往往并非单一症状出现，往往伴随有很多全身症状，比如焦虑不安，胆小易惊，烦躁，心慌气短等等。所以需要整体全面来考虑，这最适合用中医整体观念来分析考虑，而不是单纯的只用镇静剂安定片来治疗失眠就能取效，需要全面平衡阴阳平衡，才能达到持久良好睡眠的状态。对于持续性的失眠，往往更要高度重视，因为这些失眠往往是某些精神疾病的开始，一定要有足够的重视，提前进行阻断，而不能坐等病情严重再治疗，往往更加棘手。对于处于青春期的少年，涉世未深的年轻人，以及面临情感纠纷，重大感情变故，或者更年期，这些重大的人生变化期的人，最容易出现失眠，更应当积极主动的重视，稍有苗头，就应当给予积极有效的治疗，都是非常有意义的。

      病情分析：
      睡觉中适当的做梦属于正常现象，有利于改善睡眠质量，但是频繁过多的做梦则属于病理性变化。导致多梦的原因比较多，大部分是由于精神紧张、疲劳、兴奋、压力过大等情志因素造成的。
      指导意见：
      中医学来看多梦通常和心脾气血两虚、痰热扰神、肝郁血虚、心虚胆怯以及中焦不和等因素有关，建议到正规医院中医科就诊，在医生指导下应用中药调理一下。
      以上是对“整天做梦，是哪方面不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析整天做梦。总是在五六点钟醒。如果不影响正常的生活，白天精力充沛。说明问题不大。不必担心。如果影响了你的生活，说明是植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议去正规医院神经科就诊，遵医嘱完善相关检查查一下心电图脑电图。根据具体情况遵医嘱对症服用助眠安神调节植物神经的药物。平时避免情绪紧张，劳逸结合。