手淫好久戒不掉怎么办啊

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，自己手淫多久了，自己不能控制自己，一直戒不掉，可能是自己缺乏自信心和恒心的可能，
      指导意见：
      因为手淫吃药物是不能控制的，需要自己有自信心和勇气，有决定的信心，可以提供转移注意力和分散注意力进行调理，需要相信自己，自己给自己一些精神鼓励，勇敢去面对现实，避免长时间频繁手淫影响自己身心健康，

      病情分析：
      目前就你的年龄上来看，作为一个25岁的青年男性，有了这种性生活的需求，并且用了这种手淫的情况，也是可以理解的
      指导意见：
      发生了这样的问题的时候，我们要更多的投入到集体的生活当中去，去完善自己的生活习惯，让自己充实起来，这样分散注意力慢，慢慢地就会好，也不是一蹴而就的