如果你在大声读文章的时候没有注意自己的呼吸换气,确实会出现喘不过气来的可能性,这就像赵本山老师和范伟老师的那种卖拐的小品一样,在读书的同时还需要注意停顿呼吸。如果体型偏胖的话,也有可能出现问题了,这时候需要减肥。
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这种情况建议去医院心血管科或肺病科看看。
病情分析:
大声读书如果不能及时换气,那可能会导致缺氧,这也是难免的。另外就是要适当体育锻炼。防止肺活量太低了。
指导意见:
还有一种情况就是肾虚。平时可能不明显,但是在某些时候能体现出来,因为肾不纳气,所以换气就费力,容易出现虚喘。
病情分析:
在读书准备朗读文章时要做好各项准备,包括姿势以及呼吸的频率,音调的高低等。
指导意见:
建议读书时,要保持匀速阅读,呼吸平稳,注意换气,并用适合的声调去朗读,防止出现声带嘶哑,或由于中途不换气导致呼吸困难,喘不过气来。
以上是对“昨天大声读一篇文章,感觉呼吸费力,喘不过气来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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是否休息不好,或低血糖造成的
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