如果您说做梦的这个经常有秩序的这种情况,这个您先用一些营养神经的可以用谷维素来调理一下,看能不能好一点?如果不见效的话,你可以吃栢子养心丸和朱砂安神丸。
应该是神经功能紊乱引起的建议平时注意休息,按时规律就寝,避免熬夜劳累及紧张焦虑,睡前避免观看刺激性的影视剧,不要长时间玩手机,可以口服安神补脑液调理治疗。
以上是对“每晚做梦,睡觉很轻,有点动静就能醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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