头昏，感觉脑袋里面血夜翻腾，天天精神不好，精神恍惚
男 | 26岁 2020-06-05 13:36:53
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来自安庆市
健康咨询描述： 头昏，感觉脑袋里面血夜翻腾，天天精神不好，精神恍惚，身体比较肥胖，血压有点偏高
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2020-06-05 14:17:48 我要投诉
头晕头疼，精神恍惚，肥胖脂肪肝血脂高，血压高，代谢综合征，脾虚痰湿湿气太重了，持之以恒坚持运动锻炼增强体质，预防心血管病，参苓白术散，中药扶正祛邪健脾养胃利湿治疗
2020-06-05 14:43:30 我要投诉
病情分析：
你好，你感觉头昏脑胀精神恍惚，身体又比较胖可能是工作压力比较大，睡眠不好可能又熬夜，引起血压升高，精神状态较差。
指导意见：
建议，继续观察，每天监测血压，消除紧张焦虑情绪，养成良好生活方式，低盐低脂饮食，少吃油腻油炸食品，戒烟戒酒，控制饮食多运动，跑步，健步走，游泳等，每天坚持运动30-60分钟，生活规律不熬夜，保证充足睡眠。
以上是对“头昏，感觉脑袋里面血夜翻腾，天天精神不好，精神恍惚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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