学习时候精神恍惚，头昏头疼
男 | 19岁 2021-11-10 00:25:18
1人回复
来自兰州市
健康咨询描述： 高三学生，因为最近兰州疫情要上网课，居家不让出门，天天在家学习，从早学到晚，这两天突然感觉看书就头昏，精神恍惚，看到书和文字就感觉很陌生的感觉，其他时候没有，学到凌晨会有头疼的感觉，左面眼睛附近的头疼，平时有吸烟史，因为学习怕困有吸烟，平均一天一包，想问一下这个情况是怎么回事，是一直学习压力大导致的还是吸烟导致的，求解求解
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医生回复区
2021-11-10 09:07:38 我要投诉
你好根据你的描述你这么年轻就开始吸烟，吸烟对身体有害无益。建议你一定戒掉吸烟不良习惯，你可以通过喝绿茶来解乏，你精神恍惚考虑和睡眠不足熬夜有一定的关系，而且过度用眼眼疲劳，过多使用电子产品也会导致头痛。建议你看电脑一个小时要休息一刻钟，使眼睛能够得到休息
2021-11-10 13:49
ask92390587un
追问
谢谢大夫，那我这个情况应该和吸烟关系不大吧，短期内烟应该戒不掉了，这一年很关键，戒烟对意志力要求太高，不想分散精力，我想等高考完再戒，但就是害怕这段时间会因为吸烟得病，要是这个情况和吸烟关系不大我就放心了
2021-11-10 15:19医生回答：
我老公就戒掉了，上一个星期多吃零食，转移注意力，一定要把它戒掉否则到了老年生活质量很低，哮喘，支气管炎，喘气都喘不过来
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