发现做爱时间太短了了

      指导意见：
      男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体健康状况、二人配合技巧、情绪状态、心理因素等影响。另外，射精潜伏期时间的长短也有个体差异，一般认为，健康男性在阴茎插入阴道3～12分钟后发生射精，即为正常。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况多是手淫过度导致的肾虚引起的性生活时间短，早泄，需要戒掉手淫，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。
      指导意见：
      建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力

      你好，要改善早泄，建议你最好戒掉手淫习惯，长期过度手淫容易导致男性阳痿早泄以及肾虚。要延长性生活时间，可以试试看耐美尔男性喷剂，它含有的中药成分，可以降低龟头敏感，对改善早泄很有帮助。
      以上是对“发现做爱时间太短了了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！