每天起来腰酸背痛的，休息不好

女 | 18岁 2020-06-09 07:19:49 3人回复来自沧州市

健康咨询描述：每天晚上睡觉，翻来覆去，早上起来腰酸背痛，还总感觉睡不够

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王琦辽阳市中医院副主任医师擅长: 手术治疗混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门湿疹、肛帮助网友：84151

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2020-06-09 07:32:22 我要投诉

您的这个情况考虑就是作息时间紊乱所引起的，那么建议晚上如果实在睡不着的话，可以适当的用一些镇静安神的药物。或者你也可以应用解郁安神颗粒。调整好睡眠时间。

杜柏锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑挫裂伤，创伤性蛛网膜下腔出血，硬膜外血肿，颅帮助网友：22521

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2020-06-09 07:22:20 我要投诉

根据您所描述的情况，腰酸背痛要注意是不是过于劳累而导致出现这样的情况，注意劳逸结合，每天要注意保证充足的睡眠时间平时不要熬夜，如果还是频繁的疼痛，就到医院检查一下。

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宫大伟山东省文登整骨医院主治医师擅长: 创伤,骨关节病,脊柱退变性疾病帮助网友：14107

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2020-06-09 07:31:49 我要投诉

你好，像这个症状，首先要进行相关的血液化验检查，排除免疫系统等其他的疾病。其次，考虑腰椎间盘突出症，但是您提供的这个年龄发生的程度比较少，有可能是棘上筋膜炎等软组织疾病，这个需要进行辅助检查和临床查体，建议合理的休息，可以采取适当的理疗。
以上是对“每天起来腰酸背痛的，休息不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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