健康咨询描述: 就在刚才,运动后(不是剧烈运动,骑自行车5公里。)骑完车子以后,突然呼吸困难,想吐吐不出来,头晕,肚子剧烈疼,耳鸣,脸色苍白嘴唇白,一直出冷汗,全身冷。缓了半小时才缓过劲。我这是怎么了?以前没有出现过这个情况。
骑完车子之后出现头晕,肚子剧烈疼痛,脸色苍白,嘴唇白出冷汗,这种情况应该是有点气血虚的现象,或者是有点心肌缺血,或者是有点血糖低,最好先去医院检查一下,平时注意有规律的生活,多吃点有营养的食物。
也是,你不经常运动,现在突然运动身体接受不了。就引起这种情况的出现,所以一定要量力而行,能起多远就起多远。你骑了五公里就是十里地啊,挺远的呀。那是出现了低血糖身体能量消耗太多了,要及时吃点东西。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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