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有问必答网 → 心理健康科 → 社交焦虑障碍，容易紧张焦虑

社交焦虑障碍，容易紧张焦虑

男 | 37岁 2020-06-11 19:15:14 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 医生你好，我想问下社交焦虑怎么治疗，这症状能治好吗，吃什么药调理一下啊。去医院看什么科这症状。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:11:30 我要投诉

      社交焦虑症是社交交往过程中，比如说与人接触交往时，人际关系的处理时，去某地方办事时，总觉得自己办不好，紧张焦虑、颤抖出汗、心率加快等，这种情况可以自我训练，因为药物治疗也是暂时的，不能经常使用，所以你应该自我治疗。就是越害怕的地方越多去，越不敢说话的场合你越去说，不断的锻炼自己，自然就好了。你可以用锻炼的方法，比如说打球人多的集体活动，这样能使焦虑症状明显减轻，也能与人沟通交流。

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