焦虑、紧张，激动，焦虑

      你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，建议你一方面要找当地的医生进行诊断治疗，另一方面主要是平时要通过合理营养加强锻炼身体，通过运动的办法释放负能量，同时要发展自己的爱好，通过爱好释放焦虑，紧张，压力和不安等各种不良的情绪。要有自己的朋友圈子朋友们在一起说说笑笑愉悦心情，最为主要的是要有自己的人生规划，把远期目标和近期目标结合起来，每天都活得愉悦而又充实。只有这样才能够真正的解决好自己的情绪问题。

      阿普唑仑是精神科的一种抗焦虑和镇静催眠药，这种药是精神科的处方药，需要由医院精神科医生开处方才能买到。咱们平台的医生是没有办法给你开处方的，建议你去看精神科医生，开处方买药。

      阿普唑仑片适应症为主要用于焦虑、紧张，激动，也可用于催眠或焦虑的辅助用药，也可作为抗惊恐药，并能缓解急性酒精戒断症状。这种药是精神科的处方药，需要医生开处方才能买到。建议你去看精神心理科医生，在吃药治疗的同时接受心理疏导，症状改善会更快些。
      以上是对“焦虑、紧张，激动，焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！