经常睡眠不足，又很嗜睡

      经常感觉睡眠不足，应该还是精神或心理上有些压力，觉睡多了应该也是不好的，也会影响身体健康的，所以这种情况你还是去医院做一下检查的，因为这个年龄正是贪玩或者是长身体的时候，不应该有这么多觉的。

      病情分析：
      你好，感觉你描述的这个情况应该是晚上休息的太晚，睡眠不是很充分引起的，晚上睡不着，白天打瞌睡
      指导意见：
      建议根据你说的这个情况，要调整自己的作息规律，现在你可以吃点谷维素等药物调理一下，晚上不要再熬夜

      病情分析：
      你好，这个危害到谈不上，不过这确是一种不健康的睡眠作息习惯，学生时代一天应该保证8小时左右的睡眠时间。规律作息。
      指导意见：
      所以建议你尽量调整一下自己的作息时间，每天晚上睡眠时间不要晚于十点。规律作息。学习讲究的是效率而不是一味的延长学习时间。
      以上是对“经常睡眠不足，又很嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！睡觉过多或过少对都不好，睡觉过多会导致肥胖，生命在于运动，如果每天睡太多，大部分的时间都躺在床上度过，那么新陈代谢就会降低，不运动也会使脂肪容易在体内堆积，还容易引发心脑血管疾病。
      指导意见：
      睡眠太多容易引发心脑血管疾病，如果在床上一直保持坚持不动很长时间就会是血液流通变慢，从而使血液粘稠，容易引发动脉硬化等心脑血管疾病。