健康咨询描述: 不知道怎么了,一直很在意别人对我的看法,穿个新衣都会想很久要不要穿,穿了也要把衣服弄的旧衣服的样子再穿出去,总是觉得身边的朋友都特别好看,我不配跟她们一起玩,别人看着感觉我很多余一样,朋友们不等我先走我都会觉得她们讨厌我,老师看我一眼我就怕我哪儿做的不好,一到夜晚想哭,感到孤独,白天还好。也有的时候很皮很爱玩,但是我不停的笑不停的玩,感觉身边的人觉得我丢他们的脸,感觉他们不喜欢,就停下来,很多时候开心不起来。这样快三四年了。想咨询是怎么了呢
病情分析:
这种情况可能是一种抑郁的情绪,过于紧张和焦虑就会产生这种抑郁情绪,缺乏自信,形成一种抑郁的心态。
指导意见:
形成抑郁形态后就会产生抑制症,情况可能晚上会加重,因为在晚上很多的周围环境对你的影响会降低,你自己对情绪的把控也会降低,要学会缓解自己的紧张和焦虑的,找一些自己喜欢的事情做。
病情分析:
你好,你这个情况考虑是抑郁症,当然也跟你自身过于自卑,不自信,缺乏安全感有关。
指导意见:
你好,我建议您尽快到精神心理专科就诊,主要治疗方法是心理治疗,必要的话可以服用一些药物,同时积极调整自己的心态,要给自己信心。
以上是对“一到晚上感到孤独想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,一到晚上感到就会感到孤独想哭,可能是自己缺乏自信心和勇气,心里面负面情绪多,太在意别人的看法出现心理问题的。
指导意见:
建议尽快到最近正规医疗机构心理科进一步进行咨询检查,需要学会自我进行调节自己心态,有自信心和勇气,有自己奋斗目标,不要过于在意别人的看法,勇敢去面对现实,平时多和家人朋友沟通交流,多户外参加集体活动,必要时在心理专家指导下进行调理。
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