健康咨询描述: 只要战力的时候稍微久一点腰就会疼,有时候在那种硬板床感觉腰贴不到床上,有那种酸痛感,和例假来的时候腰疼的感觉一样。
考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出导致的,建议吃点活血化瘀的药物配合腰部理疗,热敷,按摩进行对症治疗,平时要注意休息,避免腰部的过度运动,睡硬板床,防止久站久坐弯腰,注意腰部保暖。
病情分析:
这种情况考虑腰肌劳损。腰椎间盘突出的可能,劳累着凉姿势不对加重。
指导意见:
平时避免着凉劳累。避免长时间站立及久坐及长时间弯腰,最好平卧位休息,可以热敷理疗烤电按摩,口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。
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