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几乎每天都在做梦,最近大多为噩梦

女 | 15岁 2021-08-09 00:41:04 6人回复 来自衡水市

健康咨询描述: 女,15周,最近一年一直在备战中考,这一年无论是在学校还是在考后的补习班基本就是每天都在做梦,在家睡时两三天做一次梦,最近一个月做的都是噩梦,查了资料,不是睡姿不当导致的难以呼吸的梦,做的噩梦总和暴力和自杀有关,十几天前做的噩梦今天晚上不知怎的一闭眼就想到当时的梦境,后来因为关灯周围黑还一片静,睁着眼就会联想到噩梦,必须开着强光听着说话声才能不往那个噩梦想,我想知道我做噩梦的原因和怎么解决,我不想以后的每天晚上都因此无法入眠。

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2021-08-09 10:14:44 我要投诉

      目前睡眠不好,这种情况考虑是神经衰弱,建议你吃点安神补脑液,或者枣仁安神颗粒,白天多听音乐,适当的多做户外健身运动,看看症状是否能够改善,如果仍然不改善,可以去正规医院找医生,再检查一下

张富英
张富英 莒县中医医院   主任医师 擅长: 糖尿病及急慢性并发症、甲状腺疾病、慢性胃肠疾病及失 帮助网友:5424
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2021-08-09 10:20:08 我要投诉

      此病证由痰热内扰所致。痰热内扰,心神不宁,故恶梦纷纭。治疗以化痰清热,宁心安神为主。平时注意精神及生活方面的调摄,适当进行体育锻炼,保持心情舒畅,消除顾虑和紧张情绪。

张兴明
张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心绞痛,脑血管病,失眠,胃十二指肠溃疡,胆 帮助网友:110067称赞:5
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2021-08-09 10:06:18 我要投诉

      指导意见:
      你好,这种情况考虑是神经衰弱,跟精神焦虑紧张、情志不畅、学习压力大等因素有关系,可以服用调节植物神经、舒肝解郁、养血安神的药物治疗,具体药物方面可以试试口服谷维素片和解郁安神颗粒治疗一段时间看看。
      以上是对“几乎每天都在做梦,最近大多为噩梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

唐蕾
唐蕾 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 肺部感染,慢性阻塞性肺疾病,支气管扩张,支气管哮喘 帮助网友:11834
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2021-08-09 10:06:06 我要投诉

      像这种情况很有可能是属于过于紧张,还有精神压力过大而出现的症状,平常首先一定要注意休息,要避免劳累过度防止病情更加的严重,要劳逸结合,平常多锻炼身体还可以听一下轻音乐,睡觉前多用热水泡脚,都是有一定的改善作用的。

徐泉崧
徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对 帮助网友:166117称赞:5787
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2021-08-09 10:55:27 我要投诉

      指导意见:
      你的症状有可能是白天看到类似电影或者新闻,在潜意识中整合所致,不过本身有可能存在缺钙或者脑神经衰弱,缺钙或者脑神经衰弱都可以影响到睡眠,导致多梦,可以试用葡萄糖酸钙,谷维素和维生素b1等药物调节神经看看。

辛立民
辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 擅长: 支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺心病。 帮助网友:31836
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2021-08-09 09:59:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,感觉每天都做梦,出现这种情况的话,与熬夜或者是学习压力大等都有一定的关系的。
      指导意见:
      如果经常做梦但不影响睡眠的话,这种情况那就不要担心。建议放松一下心情,缓解一下学习各方面的压力,生活规律,尽量少熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,以便于能够使大脑得到充分的休息,多吃点新鲜的水果蔬菜。

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