失眠，连续好几天睡不着还精神得

男 | 20岁 2020-06-27 12:25:18 5人回复来自成都市

健康咨询描述：连续好几天睡不着觉了，还精神得。翻来覆去睡不着

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钟城垚重庆生命汇诊所副主任医师擅长: 上呼吸道感染包括感冒、咽炎、喉炎、扁桃体炎等;下呼帮助网友：39512

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2020-06-27 12:31:00 我要投诉

你好，根据你提供的信息，失眠连续好几天睡不着觉了，还精神得。翻来覆去睡不着。如果上床睡眠超过半个小时还没有睡着，一周超过三天要考虑失眠症。建议去公立医院睡眠中心或者神经内科就诊。

刘万里武警山东总队日照支队卫生队主治医师擅长: 胃炎，消化性溃疡，消化道出血，肠易激综合征，胰腺炎帮助网友：67090称赞：26

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2020-06-27 13:11:44 我要投诉

你好如果是最近经常出现失眠，主要还是考虑有可能是最近太焦虑了，或者是压力比较大有关系，你这个得需要学会调整呀，遇到困难的事情或者是解决不了的，你可以寻求别人的帮助，自己内心的心结可以多和别人倾诉。

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张俊华 忻州市中心医院副主任医师擅长: 擅长胃痛，胁痛，咽喉痛，齿龈肿痛，头晕，发热，肢麻帮助网友：20258

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2020-06-27 12:38:42

你这个是不寐症，思虑劳倦，病后体虚，七情失和，以及饮食不节等均可引起不寐，病变主要在心但与肝肾脾胃也有密切关系，本病有虚有实。年轻人大都因为肝郁化火，情志抑郁，肝气不舒，郁久化火，扰动心神所致，建议中医辩证治疗。

甘树花武威市第二人民医院主管护师擅长: 冠心病，高血压，糖尿病，脑卒中的治疗及护理帮助网友：2269

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2020-06-27 12:33:33 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的描述，你连续几天睡不着觉有些失眠的现象，你现在处于青春期精力比较旺盛，这种现象也很正常。
      指导意见：
      建议你如果没有什么不舒服的症状，不要太过担心，如果劳累了，自然可以入睡，有些人本身睡眠就比较少。

申青杰陵城区陵城镇社区卫生服务中心医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病，糖尿病，甲状腺功能亢进，冠心病，帮助网友：12037

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2020-06-27 12:34:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，睡眠不规律，精神紧张，睡前玩手机或过度用脑，甲状腺功能亢进等都可能引发失眠。去神经内科或内分泌检查甲功看一下有无异常。
      指导意见：
      短期内对于失眠的情况可以由医生指导镇静催眠药物短期使用。平时规律作息，睡前1小时内避免玩手机或学习。平时加强运动锻炼，有助于改善睡眠质量。