健康咨询描述: 每次与别人交流不敢看别人,一看到就紧张不知道该看哪里,还有不知道该如何与别人交流,有时交流到一半就不知道该讲什么了
根据你的描述,每次与别人交流,不敢看别人,一看就紧张,这属于社交恐惧症,建议你多到人多的地方去锻炼自己,多参加一些社交活动,多和正能量的人在一起沟通交流,主动与人交往,这样才能自然。
这个状态提示和情绪有关系,如果是有一些交往过程当中出现了那么就要注意,有社交恐惧的的问题导致的一般,都是要考虑药物治疗才能控制的,可以考虑使用一些谷维素进行治疗。
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