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湿气重睡不醒易上火想调理身体

女 | 23岁 2020-06-27 16:23:24 2人回复来自佛山市

健康咨询描述：湿气重虚胖想减肥中医调理身体老是早睡早起都感觉睡不够身体感觉湿气很严重平时不运动上班族请问什么方法可以有效祛除湿气？煮红豆薏米水感觉意义不大想知道确切有效的祛湿气方法有意减肥

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2020-06-27 16:27:48 我要投诉

调理身体，大多都用中医中药的方法进行调理，你这种症状有可能是脾肾阳虚引起，只用红豆薏米汤，只是健脾祛湿，不能够扶阳，所以，如果你伴有怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软，舌淡苔白腻的症状，可以口服桂附地黄丸加健脾丸。

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2020-06-27 16:30:01 我要投诉

根据你所讲的病史，提供的情况，你用的煮红豆薏米水，也是祛湿作用的，长期服用可以起到去湿的作用，但是你说效果不好的话，可以考虑用汗蒸的办法，最好收到捐赠的理疗科去用药物熏蒸治疗，可能容易把汗液排泄，把湿气排出来。