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睡眠质量不好，夜梦夜话多

男 | 24岁 2020-06-28 20:13:01 2人回复来自未知

健康咨询描述：每天晚上经常说梦话，有时候会做梦，早上起来晕晕的，没什么精神，感觉很累，质量不好，应该去医院挂什么科看看

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2020-06-28 20:25:57 我要投诉

病情分析：一般来说失眠多梦考虑神经衰弱，一般来说,神经衰弱,失眠、早醒、多梦、睡眠质量差多由生活工作学习压力大引起,往往伴有思虑过度。甚至引起心烦焦虑,心慌胸闷记忆力下降。注意适当运动,多出来走走散散心,保持心情愉快,放下思想包袱，保证睡眠环境舒适安静。

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2020-06-28 20:20:08 我要投诉

睡眠不好可以就诊神经内科，如果医院有专门的失眠门诊也可以，如果是有焦虑、抑郁则要就诊精神心理科。睡眠不好大多还是精神心理因素，如精神压力大、情绪不稳、思虑过多等，真正躯体疾病引起的比较少，可以适当查体看看，服点安神的药物调理。