健康咨询描述: 因为最近我吃了减肥药,她说什么油脂不能排出去,软化分解的脂肪会被反吸收对身体健康及精神有影响
病情分析:
你说的是减肥的情况,这个你还是控制饮食,加强锻炼身体就可以了,不必要吃药。
指导意见:
建议,你可以按上述所说的情况去做,这样的话帮助明有效的处理,另外平时不要吃零食了。
不知道这种说法的理论依据何在?完全是无稽之谈。软化分解的脂肪在哪里呆着?反吸收会到什么地方?排出体外的途径是什么?现代医学认为,脂肪是储存能量的形式,必须要消耗产能才能减少!不要被忽悠了!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,不要过于紧张,而且减肥药物都有副作用,建议最好不要使用减肥药。
指导意见:
建议,减肥是个长期坚持的过程,需要合理控制饮食,少吃油炸食品和甜食,不要吃辛辣刺激油腻的食物,多吃新鲜疏菜水果,拒绝零食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,避免挑食,注意休息,不要熬夜。适当运动,增强体质。
以上是对“脂肪反吸收对身体健康有什么影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,正确的减肥方法是控制饮食、适当运动,即把摄入能量和消化能量对等,就可以达到健康、美丽体型。
指导意见:
单纯吃减肥药对身体不利,也容易复发。还有,是否为肥胖,不是单纯从体重判断,需要与身高做相应的对比,即用体质指数判断。正常体质指数为18.5-23.9,计算方法为体重(公斤)÷身高(米)的平方。您可以用这个公式计算一下,您有没有肥胖。如果没有,不用服药,平时进行锻炼,合理饮食就可以。
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