健康咨询描述: 孕28周?4天,前三个月补充了叶酸,后面一直在吃钙片,想问一下现在补充DHA补充剂是不是晚了,对宝宝有没有影响
妊娠期间尽量不要用药,不要接触有毒的物质射线,戒烟戒酒,合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,维生素,钙剂,铁剂对孩子的健康发育是有好处的,妊娠16周至36周每天补充钙剂500到600毫克为佳。dha是保健品孕期补充可以增加孩子视力及智力。
你好,不晚的,在怀孕晚期也是可以的,不过只要平时饮食可以,营养摄入足够就是可以的,这些都只是保健品可用可不用的,建议你不要过度担心的。先放松心情
好滴,那我一会就去买点Dha,一天摄取量是多少
每种不同一般一天一粒
有推荐的牌子吗
没有,都是差不多的,不过需要是正规药店的
病情分析:
这个孕期的营养要注意均衡饮食。不是补充的药物更多就是好的。可以检查一下。
指导意见:
可以做个微量元素的检查,如果需要补充的可以及时的补充。平时正常饮食就可以。
以上是对“孕期需要补充哪些东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
孕妇为适应妊娠期增大的子宫乳房和胎盘,胎儿生长发育需要,孕期所需的营养必定要高于非孕期
指导意见:
在孕期增加营养,关键要保持高热量,含有丰富蛋白质,脂肪,糖类,微量元素和维生素,但是要避免营养过剩,微量元素除铁剂以外。几乎所有的微量元素均可在平时食物中得到补充,因此,建议补充铁剂,牛奶和奶制品中的钙容易被吸收,应该多饮用
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