健康咨询描述: 6月28以后才出现的,好像五天六天了我没吃过饭,今天吃了几口就想吐,有时候十分嗜睡,有时候失眠,睡不着,胸口总是很闷,很难受,每天都忍不住流泪哭泣,有时候都想着不活了会怎样
干嘛总是哭泣呢?心里面有什么问题的话可以给家人沟通一下,跟朋友讲讲可以缓解这种情况,平时多做一些有意义的事情就不会胡思乱想了,要注意休息,保证睡眠的充足。
病情分析:
同学像这个的话可能还是一些原因,情感方面或者工作方面,生活方面一些压力。不顺导致的一些情况。
指导意见:
那么因为心理因素长时间不吃饭,那么今天吃了几口有可能导致胃部不舒适出现呕吐,那么要吃的话,建议可以吃点零食,少吃点,少吃多餐,另外的话从情绪方面多去调理一下,把自己的专注力和注意力转移一下,不要总是想着之前的不愉快的事情,把自己从不愉快的事情中转移出来,分散掉自己的注意力。有什么难过的事情,可以向闺蜜亲朋好友多去谈一下。说出来可能就好受一些。
您好,您这种情况建议最好去精神心理科找医生看看,不过有胸闷最好把心电图、心脏彩超等心脏检查先做下,排除心脏方面疾病,长期处于抑郁、焦虑状态,不吃饭、也睡不好,对身体影响还是比较大。
以上是对“每天哭泣食欲不振,胸闷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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