健康咨询描述: 总是出冷汗。手抖。喘不上来气。脾气暴躁。深夜崩溃大哭。失眠。割腕。对一切都失去了兴趣
有可能是抑郁症的表现,所以建议患上了抑郁症的病人应该要接受心理治疗。专家指出,通过进行心理治疗,能够有效地改善病人以前不恰当的认知、思考习惯还有行为习惯,通过采用这一种治疗方法,能够帮助患者朋友从根本上解决抑郁症这个问题。
病情分析:
你好,你是碰到什么事了吗?有什么想不开的?多和好朋友,家里人或者老师沟通。
指导意见:
你现在正处在青春期,脾气暴躁,是不是因为遇到什么生气的事情?你要想开些,好多的事情过去了,以后就不算个事,以后的路还很长,好多事情都还没有经历过。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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