健康咨询描述: 帮忙看一下骨骺线,今年马上16岁174,问问可以到180吗?
骨骺线没有闭合,可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高,只有通过关节、骨骼剧烈的运动,比如可以做反复的跳跃动作,也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多,促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼,比如游泳、瑜伽,这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯,早睡早起,多吃蛋白质和维生素丰富的食物,适当的补充钙剂。
病情分析:
观察你的检查结果,骨骺线还没有完全闭合,应该还有长高的几率,及时的观察变化,具体长多高说不清楚。
指导意见:
可以调节饮食,不要挑食,不要偏食,营养全面,多到户外活动,多参加体育运动锻炼,这样都是有利于身高发育的,每个人的体质不一样,具体长多高也是不一样的。
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