拍了一下骨骺线，帮忙看看

男 | 18岁 2021-01-17 21:50:09 2人回复来自

健康咨询描述：看一下骨骺线闭合了吗？大概还有多长时间

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2021-01-17 22:02:23 我要投诉

根据你上图所示，那个路线已经基本闭合了。考虑长高的几率很小了。平时要加强营养补补钙，多喝点骨头汤，多吃些豆制品，奶制品，适当体育锻炼，跳跳绳，打打羽毛球，跑跑步。保证好睡眠。

2021-01-18 00:19 ask933471734i 追问

可是有科学依据说喝骨头汤补不了多少钙啊？

2021-01-18 09:21医生回答：

嗯，骨头汤里面的钙质比较少，但是骨头汤里含有胶原蛋白，能够增强人体的造血能力，还可以增加食欲。还有其他的营养物质可以达到营养均衡，利于青少年骨骼形成。

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2021-01-17 21:51:45 我要投诉

骨骺线还有一条线清晰可见。经过适当的运动锻炼是可以长高的。比如打篮球，打羽毛球，打排球等运动。游泳也是比较好的。多吃含钙丰富的食物，不要熬夜，把这些事情做好，应该可以长高5cm左右。估计顶多再有一年就全部闭合了。