健康咨询描述: 发生了一些事,自己的情绪奔溃内心奔溃变的很娘娘腔怎么办?连路都不会走了?
您好!发生了一些事之后,你自己的情绪崩溃,内心的崩溃,其实这种情况是一种防御反射,通过内心崩溃和情绪崩溃的方法来让别人的理解你,引起他人的关注,以此来缓解自己内心的紧张和不安。您对这种情况最好的解决办法就是放松治疗,在优酷视频里有一个催眠放松训练,这个非常好,你可以按照它的步骤去做。
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如各种压力或者说不良情绪的影响,引起的分离转换性障碍。一方面也与个性或者躯体因素有关。需要调整心态,增强自信,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线