健康咨询描述: 病情大约一月,冬天常露脚踝,近期走路、登山较多,常每日2万步。饮食正常,肉类摄入同往常,偶尔饮啤酒。夜间疼痛。常夏季发作
这种情况下是踝关节受凉导致的。诱发原因和运动过多有关系。建议踝关节做好保暖,做做热敷,贴膏药或者理疗。尽量减少运动量。等疼痛缓解之后再恢复正常运动量。
请问哪些具体的软膏或是贴剂可用呢
贴天和骨通贴膏,或者云南白药贴都可以
病情分析:
这种情况考虑滑膜炎引起的可能,劳累着凉姿势不对后加重症状。
指导意见:
平时避免着凉劳累,疼痛尽量减少活动,可以用热水泡泡,口服止痛药加舒筋活血药物。长期的就去检查一下。
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