右脚脚踝莫名的疼痛感觉
健康咨询描述： 一直在锻炼，前天出现症状刚开始小腿外侧腓肠肌疼了一下，后来慢慢的脚踝就开始不舒服，现在脚踝有轻微的酸痛感，走路跑步没有疼痛感，就是感觉踝关节酸胀不适，没有明显的疼痛，也没有崴脚没有肿，这只脚以前崴过
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建议医院就诊，以下意见仅供参考。如果只是酸胀感，而且只是这一次，可以暂时观察看一看，先休息几天，热敷，休息时抬高肢体，看看症状是否缓解。有可能是关节的滑膜受挤压产生水肿。
感觉是韧带或者肌肉的问题，刚开始的疼痛都是来自肌肉
这样啊，有可能是腓骨长短肌腱在外踝处有个弹跳或者是肌腱卡压导致肌肉牵拉损伤，问题应该不大。还是那句话，休息一下。因为此次损伤可能只是一个急性损伤，如不好好休息转成慢性损伤就该遭罪了。而为了这样的一次损伤去做核磁也不至于，非要弄清楚什么原因感觉不是那么必要。如果真的以后还反复多次发作，再去检查也不迟。
确实是有弹响的问题，膝盖外侧，脚踝也有一些弹响
如果只是弹响，没有弹响时疼痛，可以不用处理。但外踝处如果有肌腱滑动并有弹跳感，有可能是肌腱滑脱。建议去医院骨科就诊
这种情况首先考虑局部劳损，肌肉的原因导致，建议先休息，局部热敷，或者外用青鹏膏之类通络活血药物。一般5-7天左右缓解。如果酸痛的感觉一直不缓解或者是加重的话，要到医院看一下，了解有个肌腱滑脱或者其他情况。
我可以尝试运动吗，等有不适症状再停下来
轻缓的可以，比如散步
有时候感到踝关节弹响，大夫会不会是滑膜炎了
也有可能，不过它们治疗方法基本上没有区别，也是以休息，活血为主
那大夫症状完全消失了就可以康复脚踝肌肉然后以后就可以运动了是吧
是的，不过也是要由轻到重
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