健康咨询描述: 今年十四岁,身高一米七二,初一,下巴胡须有1.5cm了(只集中在下巴),阴毛在六年级时就开始生长,腋毛在几个月前也开始长了。在12岁到十三岁时,由一米六五长到一米七,从那时候到现在只长高了两三公分,我还能不能长高啊
病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
指导意见:
建议最好去当地医院检查骨龄,看骨骼闭合了没有。还有多少长高的空间,目前建议你多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动。他可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期,愉悦的心情有利于促进身高。
男孩子生长发育的高峰时期是13~18岁,所以说你一定要加强营养,吃上钙片,喝上牛奶,同时多参加游泳,跑步,引体向上,扒单杠的运动,就有利于身高的发育。
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