目前您的情况可能是由于身体过度疲劳,所以说才会出现这样的情况,平时要注意不要让自己太过于劳累,要早睡早起,每天适当的锻炼锻炼身体。平时要养成良好的生活习惯和作息习惯。
这个主要是考虑有无肥胖的情况的,有无嗜睡的,有无睡眠呼吸暂停综合征的情况的。有无其他慢性疾病的情况的。注意休息适量运动,不要熬夜的,不缓解的话进一步检查的看看。
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