有问必答网心理健康科 → 在家里容易产生情绪和感到压抑

在家里容易产生情绪和感到压抑

男 | 17岁 2020-07-14 20:36:35 1人回复 来自广州市

健康咨询描述: 在家里和父母聊天时,很容易产生情绪,或者一个人在房间时,有时会想起以前父母对自己做的一些打击很大的事,或是想起一些以前因为一件小事,在我们眼里觉得是可以的,但在我父母眼里,只要他们觉得不行的,会用很强硬的态度来反对你做或是骂你。心里受了委屈,很容易在房里一个人时,感到不开心,心里很不舒服,但又不会在他们面前表现出来,因为说出来,他们又会说你怎么怎么样的,说别去想,难道我说的不对吗?就算他们说的对,但我内心有情绪难道不可以表现出来吗?我就一直憋在心里,一个人时就会感到心里不舒服。我现在准备高三,从高一开始就会这样。在家里我总是觉得不舒服,比较喜欢一个人在房间。但在外面和同学朋友不会这样子,在外面我可以聊的很嗨,在家里和在外面简直判若两人。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:26:31 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你很可能是一般心理问题,与你的性格,生活经历和你父母的教育方式有一定关系,建议你要放平心态,顺其自然,主动转移一下注意力,与父母心平气和的沟通交流一下,最好是与父母一道到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询,可能会有所帮助。

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