健康咨询描述: 事情发生在今年暑假时,我觉得长发运动麻烦。所以剪了。现在有点后悔了,想快点让头发长
正常来说,每天头发长多少都是有定数的,好的生活习惯,良好的饮食,充足的睡眠对头发的生长是有益处的,平时多吃核桃,黑芝麻,油菜等,这样对头发的生长是有好处的。
你好,头发生长是有一个自然周期的,目前你的这种情况,建议还是可以多吃一些黑芝麻,花生,杏仁之类含钙质丰富的食物,日常生活中要经常对头皮进行按摩,促进血液循环,刺激毛发和毛囊的生长。
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