多梦，白天没精神总是犯困

      病情分析：做梦是正常生理现象，若是经常做梦影响睡眠考虑是神经衰弱可能，可以吃谷维素和刺五加，养血清脑颗粒改善睡眠多梦，适当户外运动锻炼，每晚睡前温水泡脚有助眠作用！

      你好，这个情况主要是考虑睡眠质量差出现的问题的，这个如果这个多梦主要是考虑心神不宁的问题的，这个情况建议可以去口服百乐眠胶囊改善症状的，同时还需要健脾祛湿的，这个有利于改善症状的。

      您的这种情况，可以是由于有点神经衰弱所致，中医认为是由于心脾两虚，心神失养，心胆虚怯引起的多梦，白天精神不振，想睡觉等症状，建议您可以吃点归脾丸，黄连温胆丸调理一下看看，平时注意休息不要熬夜，加强运动，放松心情
      以上是对“多梦，白天没精神总是犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑和脑功能紊乱刺激有关，发病后主要症状除了会有当前情况外，还会有注意力不集中、记忆力减退等情况存在的
      指导意见：
      目前首先需要规律作息，同时需要配合口服吡硫醇片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激的食物及浓茶、咖啡等食物注意不要吃，还需要尽量的保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激