首先我建议你到医院拍个骨骼片子,如果已经闭合了,那就不可能再长高了。但是也需要保证一天三餐的饮食规律,吃上钙片,喝点牛奶,这可以强身健体,可以通过穿内增高的鞋来掩饰不足。
身高80%由基因决定,你现在身高符合基因的情况了。每天再喝两瓶奶,运动半小时有助于长高,是否继续长高与骨骺线闭合相关。男生的话,骨骺线一般19岁左右闭合,你这个年龄是可以继续长高的
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