健康咨询描述: 有时情绪突然上来,自残,多次,害怕一些事发生,纠结该干什么,或者目的是干什么,为什么活着,情绪上来时,自残失眠多次
情绪失控,失眠自残,想哭,这种情况属于心理方面的疾病,建议及时纠正,调整好心态是可以治愈的,如果不能自愈,建议到医院的精神心理科就诊,建议你养成定时睡眠的好习惯,睡前泡脚,喝杯浓牛奶,不要喝浓咖啡或浓茶。
病情分析:
您的情况考虑有明显的抑郁了,建议您需要尽快把这种情况告诉你的家人,在他们的陪同下带你去当地的精神心理科就诊,在专科医生指导下,可以结合抑郁量表测试,明确诊断的,以便及时的干预治疗,以免影响你的生活和学习,以及带来不良后果的。
指导意见:
抑郁是一种常见的心理疾病,现在发病率很高,它的病因和环境因素,心理因素以及性格,生活工作,学习压力过大有关的,你不要紧张,但要引起重视了。大部分可以通过早期诊断,及时治疗康复的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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