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分班考试考完怕没考好

女 | 11岁 2020-07-24 15:55:04 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 我是住在上海的,初中有四年。分班考试考完之后总觉得心里不踏实。感觉自己错了好多题。害怕被分到差班。有时候还觉得呼吸困难……我以前成绩挺好的,但是现在数学只能考到89,88了……我也想过转移自己的注意力,可是我无论在做什么都会把自己带入到一个自卑的环境里……

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房晓莉
房晓莉 安徽省第二人民医院   主治医师 擅长: 擅长肺炎、慢性支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘等呼吸系 帮助网友:32074
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2020-07-24 16:20:01 我要投诉

      根据您的描述分析,您不要过于自卑,您可以先找到适合自己的学习方法,循序渐进,不要着急,建议您平时可以多做一些自己喜欢做的事情,转移注意力,调节一下心情,如果情况不能得到好转,建议您去正规医院做一下检查。

温敏
温敏 太原市第七人民医院   副主任医师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常 帮助网友:20052称赞:1
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2020-07-24 16:24:21 我要投诉

      你好。每个人都不是全能的,都有自己的强项和弱项,只要自己尽心尽力了,就不要自责或自卑,世界上并不是每个人都会成为数学家,无论考多少,班里第一名也只有一个。过度的紧张也会影响考试成绩。所以平时一定要有一个好的心态,只要做最好的自己就可以了,无论分到什么班,都要阳光向上,看到自己美好的一面。有问题及时问老师,加强与老师和家长的沟通,这样会使你的学习和生活都受益。所有的人都希望你开开心心的成长。

田春玲
田春玲 故城县医院   护师 擅长: 肺结核,脑出血,脑梗死,结核,肠炎 帮助网友:11516称赞:2
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2020-07-24 16:13:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,还是心理压力的问题,不要有这么大压力,顺其自然就好,只要是尽了自己最大的努力,结果怎样也要坦然接受。
      指导意见:
      这个没有什么可自卑的,要自信,在什么样的环境中都要坚定信念,不要被其他事情影响到自己,尽力而为,祝您学业有成。
      以上是对“分班考试考完怕没考好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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