健康咨询描述: 我是住在上海的,初中有四年。分班考试考完之后总觉得心里不踏实。感觉自己错了好多题。害怕被分到差班。有时候还觉得呼吸困难……我以前成绩挺好的,但是现在数学只能考到89,88了……我也想过转移自己的注意力,可是我无论在做什么都会把自己带入到一个自卑的环境里……
根据您的描述分析,您不要过于自卑,您可以先找到适合自己的学习方法,循序渐进,不要着急,建议您平时可以多做一些自己喜欢做的事情,转移注意力,调节一下心情,如果情况不能得到好转,建议您去正规医院做一下检查。
你好。每个人都不是全能的,都有自己的强项和弱项,只要自己尽心尽力了,就不要自责或自卑,世界上并不是每个人都会成为数学家,无论考多少,班里第一名也只有一个。过度的紧张也会影响考试成绩。所以平时一定要有一个好的心态,只要做最好的自己就可以了,无论分到什么班,都要阳光向上,看到自己美好的一面。有问题及时问老师,加强与老师和家长的沟通,这样会使你的学习和生活都受益。所有的人都希望你开开心心的成长。
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