健康咨询描述: 从小到大都吃不胖,现在16岁,身高167体重83斤,以后会长胖吗,或者该怎么增肥
指导意见:
你好,这种情况考虑脾胃虚弱,可以在医生指导下服用些健脾,补气血中药调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
你平时吃饭很少吗?现在处于生长发育阶段,建议规律饮食,补充肉类蛋类,多吃蔬菜水果,营养均衡,适当增加运动,促进胃肠蠕动,有利于食物消化、吸收功能,有利于身体更健美、更健康。
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