老是处在半梦半醒状态
女 | 44岁 2020-07-27 08:53:08
3人回复
来自长沙市
健康咨询描述： 老是处在半梦半醒状态，好像睡着了又好像没睡着，因为大脑里还有意识，自己也还能意识到，这种状态很难受，好像是超级撞邪的感觉，请问该怎么办？
其他类似问题
医生回复区
刘勇 锦州市中心医院 副主任医师
擅长: 上呼吸道感染，肺炎，急慢性支气管炎，肺气肿的诊断与
帮助网友：16134
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2020-07-27 09:12:43
你这种情况有可能是植物神经功能紊乱引起的，我建议您可以让医生给您检查看一看，或者是也可以找中医吃点中药来调理调理，平时不要让自己过度的疲劳睡眠，起居都要有规律，养成良好的生活习惯。
2020-07-27 09:07:10 我要投诉
病情分析：
根据你描述的情况，建议你有条件的话，可以去正规医院的精神心理专科面诊
指导意见：
日常生活中，在饮食方面可以多补充一些海带，木耳，黑豆，黑芝麻鸡子多参加户外活动，放松心情，缓解内心的压力
2020-07-27 09:09:24 我要投诉
病情分析：
晚上睡觉的时候总是处于半睡半醒的状态，大多是由于自己的心理因素导致了睡眠质量急剧下降造成的现象，建议不要过于担心和忧虑
指导意见：
一定要保持积极乐观的心态，凡事多往好处想，不要想的太多，另外，一定要养成良好的作息习惯，在睡前可以适当进行一些轻度的运动，有劳累感之后就能更好地入眠，以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。
以上是对“老是处在半梦半醒状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
