长时间过度频繁的手淫能够引起泌尿生殖系统的炎症,阳痿早泄,生殖器官短小,严重的还能引起不孕不育。根据你的这个年龄,建议你应该把精力用在工作或学习上。日常生活中少接触黄色的视频和书刊等。可以多吃一些富有营养的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
这种习惯已经有四五年了,现在戒掉,还来的及吗
戒除手淫的习惯,慢慢的调解能够恢复正常。
应该怎么样调解呢医生
可以吃点五子衍宗丸。不吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,不要手淫。饮食方面多吃牛肉,羊肉,枸杞子,肾脏,韭菜等补肾的食物,每天用温水进行坐浴。慢慢的调节。
手淫会造成精神依赖性,所以建议你在日常生活中应该多做体育锻炼,多与他人沟通交流,可以做一些其他方面的有意义的工作,这样能够分散你的注意力,另外手淫长期不给予纠正,可能会引起阳痿,早泄甚至不育。
已经有四五年了,现在戒掉还来的及吗
现在借调通过治疗是可以好转的。
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