失眠5天，晚上一直清醒的

      失眠已经5天了，目前考虑与心理因素也有关系，也可能是植物神经功能紊乱，平时要注意保持心态放松，要避免身体过度疲劳或者是过度用脑，长时间的失眠可以到神经内科就诊。
      

      病情分析：
      患者的情况可能是劳累或者情绪因素导致的失眠所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议患者平时少吃辛辣以及刺激性的食物的，可以服用安神的药物进行治疗的，适度的运动

      病情分析：
      根据描述，考虑与工作或者学习等方面的压力有关，建议保持精神放松，给予安神补脑液口服，缓解症状，通过心理调整会逐渐恢复正常的。
      指导意见：
      注意保持精神放松，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，进食易消化富含维生素蛋白质食物，吃新鲜蔬菜水果，坚持每天运动，增强体质，有利于改善睡眠。
      
      以上是对“失眠5天，晚上一直清醒的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！