每天晚上睡眠很差，头疼，脸上有斑

      目前失眠的人群很多，常常受外界因素的干扰，精神紧张，工作压力过大有关。而且你这个年龄段，应该属于更年期的年龄，容易诱发失眠。如果有更年期的症状，建议口服一些改善更年期的药物，比如：强力脑清素片、更年康，坤宝丸等药物，最好口服一些中医中药进行调理，效果更好一些。
      

      病情分析：
      根据你的描述，晚上的睡眠很差，应该是属于睡眠障碍的一种临床表现，不知道你有没有去神经内科专科门诊看过，或者服用什么药物来治疗
      指导意见：
      这边建议你去神经内科专科门诊开具一些助眠的药物，缓解目前的症状，至于你说的脸上有斑，跟你睡眠不足的关系也非常大
      

      病情分析：
      根据你的情况考虑是属于内分泌失调，植物神经紊乱的表现，与焦虑压力大，心情不好有关系，可以服用加味逍遥丸，谷维素，舒乐安定片，归脾丸，养血安神片调理治疗
      指导意见：
      建议多运动锻练身体，后背刮痧拔罐调理治疗，少思考问题，多干力所能及的体力活，多吃菜和水果，多喝豆浆，牛奶，睡前喝杯牛奶豆浆。
      
      以上是对“每天晚上睡眠很差，头疼，脸上有斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！