昨天晚上不知道咋了一晚上睡不着

      你好，根据你所描述的情况，可能是由于夏季天热感受暑热邪气而引起的中暑。另外还有可能是由于感受风寒邪气侵袭机表而出现，以形象感觉最好与当地正规医院完善抗核抗体谱等排除器质性疾病。
      

      病情分析：
      那像这个情况的话，如果近期经常久坐使用手机低头。感到身上僵硬，脖子不舒服有可能是颈椎方面问题，另外也不排除是有感冒等情况。
      指导意见：
      那么如果有时候身上有不舒服的时候，比如说感冒。长时间使用手机，颈部僵硬有时候是会影响到睡眠感到睡眠不是很舒服。另外一些心理活动，比如说烦躁抑郁，那么就会出现胡思乱想，这个也会进一步影响到睡眠，所以从你上面说的情况来看，可能是几个方面的问题引起的，但是不是大问题，自我调理一下近期避免长时间的吹空调着凉，避免长时间久坐使用手机注意休息每天猜猜看有没有发烧如果有发烧的话可以服用一些感冒药我如果感冒灵等。
      
      以上是对“昨天晚上不知道咋了一晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现这样的症状应该是由于天热中暑引起来的临床表现。
      指导意见：
      可以保持一个舒适的通风环境，同时要注意多喝水，饮食要清淡。口服藿香正气水或是胶囊进行治疗。